PENYEBAB ANAK HOBI BEGADANG DAN CARA MENGATASI NYA

Hai moms , anak – anak memamng harus selalu di awasi untuk semua hal yang mereka lakukan, pasalnya jika tidak di perhatikan sedetik, kita tidak tahu apa yang akan terjadi kan moms, karena kita semua tidak ingin anak – anak kita mengalami hal yang buruk sama sekali ! Tetapi ngomong – ngomong soal hal buruk apakah moms memiliki masalah tentang anak yang sering begadang ? Padahal sedang tidak ada tugas yang banyak atau menumpuk dan juga tidak ada pekerjaan yang lainnya. Mengapa ya bisa demikian ? Apakah ini terjadi pada anak mu moms ? Nah dari pada kita hanya bisa menebak – nebak saja, lebih baik kita cari tahu langsung yu moms mengapa anak – anak bisa sampai begadang seperti hal nya orang dewasa. Berikut adalah ulasannya :

1.Terlalu lelah

Anak yang sering begadang biasanya mengalami rasa capek yang sangat moms, biasanya mungkin akibat dari capek karena banyak belajar, bermain atau mengerjakan sesuatu secara terus – menerus, akibat nya para anak jadi merasa kelelahan Ketika anak – anak merasa sangat lelah,disitu lah mereka masuk ke dalam fase yang lelah tetapi mereka sulit tertidur, Adrenalin fantasi mereka bekerja dan juga butuh bantuan loh moms untuk berpindah fase ke dalam fase ngantuk. Bisa juga karena anak sudah tidur di jam yang belum seharusnya mereka untuk tidur, maka dari itu solusi yang tepat nya yaitu jangan terlalu lelah, pantau terus anak – anak kita pada saat belajar dan pada saat bermain agar kondisi tubuh fisiknya terpantau dan bisa terlihat jelas oleh para orang tua, dan juga menciptakan kamar dengan suasana yang tenang agar anak mudah tidur nyenyak dan bermimpi indah.

2. Sibuk bermain gadget

Jaman sekarang bukan hanya orang tua saja yang sibuk bermain gadget, tetapi anak – anak juga tdak luput dari gadget, dimana anak – anaksekarang lebih asyik dengan dunia gadget ketimbang dengan bergaul atau bermain secara real life bersama teman – temannya, hal iyu harus di hindari loh moms, pasal nya keseringan membuka gadget tidak akan baik bagi kesehatan mereka , mereka akan terlalu sibuk berain gadget sementara mereka lupa waktu untuk mengistirahatkan tubuh mereka, akibatnya mereka bisa tidak tertidur karena ke asyikan bermain dengan gadget. Bukannya tidak boleh , namun bataskan lah jadal atau jatah anak untuk bermain gadget, jangan sampai sembarangan karena akibat lainnya selain bisa begadang ya ada saja akibat yang lebih fatal seperti yang lainnya,. Maka dari itu jangan samapi anak kita terbuai dengangadget ya moms.

3. Ketakutan

Faktor ketiga adalah rasa takut. Rasa takut yang timbul di dalam diri seorang anak bisa saja terjadi akibat ada tara trauma atau rasa kaget yang sempat dialami nya. Misalnya saja anak – anak takut dengan hantu atau dengan monster yang mana hal itu bisa membuat mereka tidak bisa tidur dan lebih parahnya mereka membayang – bayang kan apa yang mereka takut kan. Solusinya adalah temani mereka hingga mereka tertidur dengan pulas, tuntunlah doa bersama sebelum tidur, dan jangan menakuti anak – anak dengan hal yang menyeramkan. Jadi jangan mengabaikan perasaan si kecil ya moms karena hal sekecil apapun akan ada dampaknya terhadap anak kita.

Nah moms seperti itulah kira – kira penyebab anak susah untuk tidur, nah solusi nya banyak moms. Yang penting kita harus selalu menjaga anak – anak kita dari marabahaya ya !

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *